Состав зелёного чая:

Зеленый чай – лучшее средство от усталости. Зеленый чай – отличное потогонное средство. Зеленый чай способен сделать вас красавицей. Употреблять зеленый чай для похудения можно разными способами. Помимо этого зеленый чай нарушает состояние людей, болеющих артритом и ревматизмом. Зеленый чай является многолетним вечнозеленым кустарником, достигающим 10м в высоту. В состав зелёного чая входят вещества, оказывающие как положительное, так и отрицательное воздействие на организм человека.

Зеленый чай известен как средство для похудения со времен правления первых китайских императоров. Ни в коем случае нельзя употреблять зеленый чай вместо еды, это приведет к серьезным заболеваниям организма. Вы не меняете свой рацион и просто выпиваете несколько чашек зеленого чая без сахара за день. При этом можно избавиться от 5 килограмм за 3-4 недели. Зеленый чай улучшает работу внутренних органов, что благоприятно сказывается на функционировании всего организма.

В зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые делают его профилактикой онкологических заболеваний. 1) Выпивать зеленый чай за полчаса до еды. На один прием напитка необходимо заварить чайную ложку на 300 граммов воды на пару минут. Зеленый чай необходимо пить без сахара.

Состав зелёного чая:

Употребление зеленого чая для похудения – отличный выбор, поскольку этот напиток способствует образованию коллагена. Худея с помощью зеленого чая, вы одновременно улучшаете состояние своей кожи. Она разглаживается, становится эластичной. При потере веса не возникнет растяжек и дряблости кожи. Целлюлит также не выдерживает воздействия зеленого чая и постепенно начинает разглаживаться.

Полезные свойства зеленого чая

Плантации зелёного чая находятся в Китае, Индии, Японии, Южной Америке и в Африке. Выпивайте чашку зелёного чая в течение дня, и ваш организм получит все необходимое количество полифенолов. Полезность зелёного чая известна с давних пор. Причем этот факт признан не только народными лекарями, но и официальными учреждениями. Полезные свойства зелёного чая активным образом используются в питательных кремах и в биологически-активных добавках.

Чем полезен и помогает ли зеленый чай похудеть?

Не стоит игнорировать и черный чай, его польза также очевидна. Для этого заливают немного воды в черный чай, ставят на огонь, доводя до кипения, и затем настаивают, дожидаясь, когда жидкость остынет. Но вернемся к зеленому чаю. Этот напиток нормализует процессы пищеварения. Постоянно употребляя зеленый чай, вы заставите работать быстрее свои внутренние органы – печень, кишечник и желудок. Препараты зелёного чая оказывают мочегонное действие, но из-за возбуждающего действия растения его нельзя применять, как диуретическое средство.

Такой чай является средством профилактики мочекаменных и желчнокаменных болезней. Зеленый чай обязательно нужно пить людям, которые проводят много времени за компьютером, так как он является нейтрализатором воздействия негативного излучения на организм.

Витамин Р, содержащийся в зеленом чае, делает стенки кровеносных сосудов крепче и эластичнее. Полезные свойства зелёного чая обусловлены тем, что в его составе в большом количестве содержатся различные биоактивные вещества, микроэлементы и витамины. Разумеется, теин вреден для них. Но чай богат не одним теином, в нем имеются вещества, активно влияющие на эти системы, что и обуславливает его вредное воздействие, например за счет теобромина.

Препятствует ли черный чай расщеплению фолиевой кислоты доподлинно не доказано, но вот кофеин в нем все-таки содержится. В чае присутствует теофиллин, способный повысить температуру человека. Поэтому больной с температурой, выпив зелёного чая, ещё больше ухудшит свое состояние.

Скорее чай противопоказан, чем действительно вреден. Здесь надо отметить конкретно зелёный чай. Некоторые соединения, содержащиеся в чае, чрезвычайно нагружают печень, в особенности, если этот напиток пить помногу.

Кофеин в зеленом чае

Оказывается, чай негативно влияет на скелет и, в частности, на плотность ткани костей. Любой чай богат пуринами, которые в процессе усвоения синтезируют мочевину. Для зубов. Хотя здесь говорилось об обратном эффекте, но есть данные, согласно которым чай губительно влияет на эмаль зубов. Чему верить? Однозначно не ответишь, но вряд ли стоит полоскать чаем зубы при чистке.

Противопоказания и ограничения для зеленого чая

Уже говорилось, что старый чай вреден. Хотя в момент заварки они уже образуются, но с течением времени процессы их формирования нарастают и спустя полчаса чай уже не стоит употреблять. Чрезвычайно горячий напиток не стоит употреблять в больших дозах. Поэтому, если вы постоянно употребляете чрезмерно подогретый чай, неизбежно возникают ожоги внутренних органов. Здесь надо отметить, что это не вред чая как такового. Заваривание крутым кипятком чая делает его практически бесполезным, поскольку разрушаются при этом самые ценные вещества.

Противопоказания к употреблению зеленого чая

Зеленый чай применяют при атеросклерозе, гипертонии и различном отравлении, даже при алкогольном. Зеленый чай является сильным антиоксидантом, который помогает бороться с ожирением, слабостью и усталостью. А также препараты из зелёного чая применяют при поносе, ожогах от солнечных лучей, от кариеса и в различных диетах. Зеленый чай способен поглотить около 90 % изотопа, не давая ему отрицательно воздействовать на организм человека. Благодаря своим лечебным свойствам зеленый чай останавливает рост раковых опухолей.

Зеленый чай быстро и эффективно уничтожает бактерии в ротовой полости, которые не дают образоваться кариесу. Зеленый чай уменьшает содержание холестерина в организме, делает сосуды эластичнее, приводит в норму обмен липидов, ускоряет жировой обмен и не дает организму быстро состариться. А если его смешать с лимоном, то эффект будет ещё лучше. Кроме того, зеленый чай выводит из организма шлаки и токсины.

Кроме того, в зеленом чае присутствуют теофиллин и теобромин, оказывающие возбуждающее действие на нервную систему человека. Плод зелёного чая – коробочка, слегка приплюснутая, состоящая из трех створок. Настой из зелёного чая применяют в качестве противомикробного средства при дизентерии.

Читайте также:

Не проходите мимо: